外国人が日本で病気になったときの安心ガイド

Hướng dẫn an tâm khi bị bệnh tại Nhật dành cho người nước ngoài

---

1. どんなとき病院に行くべき？

1. Khi nào nên đến bệnh viện?

日本では、次のような症状があれば早めに病院を受診しましょう。

• 高熱が続く（Sốt cao kéo dài）
• 激しい腹痛や頭痛（Đau bụng hoặc đau đầu dữ dội）
• 呼吸が苦しい（Khó thở）
• ケガをして出血が止まらない（Bị thương chảy máu không cầm được）
• 意識がもうろうとする（Mất ý thức hoặc choáng váng）

💡 日本では「早めの受診」がとても大切です。
💡 Tại Nhật Bản, việc đi khám sớm rất quan trọng.

---

2. 病院に行く前に知っておくこと

2. Những điều cần biết trước khi đến bệnh viện

• 健康保険証を持参する（Mang theo thẻ bảo hiểm y tế）
  → 治療費が大幅に安くなります。
• 予約が必要な場合もある（Có nơi yêu cầu đặt lịch trước）
  → 特に内科・小児科・耳鼻科など。
• 通訳サポートがある病院もある（Có bệnh viện hỗ trợ phiên dịch）
  → 事前に問い合わせてみましょう。
• 診療時間を確認する（Kiểm tra giờ khám）
  → 日曜・祝日は休診の病院も多いです。

---

3. 緊急時はどうする？

3. Làm gì khi gặp tình huống khẩn cấp?

• 救急車を呼ぶ（Gọi xe cấp cứu）
  → 電話番号は「119」です。
• できるだけ状況を説明する（Cố gắng mô tả tình trạng）
  → 「ケガ」「意識なし」「交通事故」など簡単な単語でOK。
• 身分証や保険証を持っていく（Mang theo giấy tờ tùy thân và thẻ bảo hiểm）

💬 救急車は本当に必要な場合だけ呼びましょう。
💬 Chỉ nên gọi xe cấp cứu khi thực sự cần thiết.

---

4. 普段からできる健康管理

4. Những điều nên làm để chăm sóc sức khỏe hằng ngày

• バランスの良い食事をとる（Ăn uống cân bằng dinh dưỡng）
• 十分な睡眠をとる（Ngủ đủ giấc）
• 適度な運動をする（Vận động thể chất hợp lý）
• 定期的に健康診断を受ける（Khám sức khỏe định kỳ）

💡 毎日の小さな積み重ねが、病気を防ぐカギになります！
💡 Những thói quen nhỏ mỗi ngày giúp bạn phòng tránh bệnh tật hiệu quả.

---

5. 医療に関するご相談もお任せください

5. Nếu cần hỗ trợ liên quan đến y tế, hãy liên hệ với chúng tôi

在留資格手続き、保険加入、生活サポートまで、
わたしたちの行政書士事務所がサポートします。
Chúng tôi hỗ trợ về thủ tục cư trú, bảo hiểm và cuộc sống tại Nhật Bản.

📩 お問い合わせはこちら（Liên hệ tại đây）:
info@fuji-shoshi.net

🌐 詳しくは公式サイトへ（Xem thêm tại website chính thức）:
https://fuji-visa.net